К интересному выводу пришли исследователи британских университетов Лестера и Лафборо: оказывается, фитнес может быть бесполезен для людей, ведущих, в основном, сидячий, неактивный образ жизни.

В основу выводов легли результаты 18 различных исследований, в которых приняло участие 800 тыс. человек, передают СМИ Великобритании.

Кроме того, даже регулярные походы в спортзал не спасут от возникновения диабета и проблем с сердцем, если при этом человек ежедневно много времени проводит сидя.