为帮助同学们沉淀心绪，让心灵在创造的涟漪与想象的清潭间自在徜徉，于知行合一中寻得内在的从容与丰盈，俄语学院二级心理辅导站以“心蓄静水，生如长歌”为主题，开启了一段滋养心灵的旅程——从技能培训的赋能共进，到观影活动的情感共鸣；从自我认知的细致梳理，到内心世界的完整构建，以一次次温暖的陪伴，为青春岁月谱曲，让年轻的心灵在沉淀中积蓄力量，迎来生命的悠然回响。

1. “聚光成炬·同心同行” 新生心理骨干赋能培训

俄语学院于9月22日举行“聚光成炬·同心同行”新生心理骨干赋能培训。活动中的破冰游戏让同学们初步融入二级心理辅导站这一大家庭。随后各部门部长就部门工作展开详细讲解，各部员也由此明确身份定位和工作要求。本次培训活动培养了成员们的工作能力，也为心理辅导站建设发展提供了坚实保障。

2. “健心明理，乐享人生”主题心理观影活动

俄语学院于10月14日举行“健身明理，乐享人生”线上观影活动。本次活动组织同学们观看《本杰明·巴顿奇事》，带着同学们在光影交错中体验主人公本杰明时光倒流的奇妙人生旅程。当时光倒流，本杰明从中年走向童年，领悟爱的真谛。观影结束后大家纷纷围绕着生命、爱与时光的主题表达了内心的感悟。本次活动丰富了校园文化生活，也激励同学们用心生活、用爱感悟。俄语学院将继续以温馨的氛围，滋养心灵的田野。

3. “笔尖心声，形意对话”我的自画像活动

俄语学院于10月19日开展“笔尖心声，形意对话”自画像活动。趣味满满的活动和轻松愉悦的氛围很快打开了参与者的心房。通过画像判断对方性格，既能体现自我认识，又考验同学们的观察、猜测能力，更加深了对彼此的了解。本次活动以画为媒，让一张张画纸成为探索自我的心灵之窗。今后，俄语学院二级心理辅导站将继续守护同学们的心灵港湾，让成长如静水深流，映照出生命本真的丰盈与深厚！

4. “智启新程，笑破冰缘”禁忌卡牌新生趣味小游戏

10 月 26 日，俄语学院二级心理辅导站开展“禁忌卡牌躲避球”新生趣味小游戏。活动伊始，主持人王勃元通过讲解规则、分发卡牌和“数字炸弹”等方式破冰，让新生们放松融入。在游戏过程中，同学们从拘谨试探到积极互动、默契配合，不同性格、地方的同学找到共同语言，友谊悄然萌芽。此次活动不仅锻炼了新生的沟通与应变能力，还为大家搭建了交流平台，丰富了校园文化生活，助力新生们开启精彩的大学篇章。

5.“心启航，伴你同行”2025级新生适应性团体心理辅导

10月27日，俄语二级心理辅导站开展“心启航，伴你同行”2025级新生适应性团体心理辅导。助力新生适应大学生活、明确目标。活动由李宏磊老师主持。活动伊始，老师先让同学们按年龄从大到小排序并依次报生日，帮助大家初步认识。接着，老师将同学分为两组开展“大风吹”游戏， 活跃了现场气氛 ，调动了同学们的积极性。随后，老师分发“自我介绍”“大学关心事”“个人目标”三张表格，同学们认真填写后轮流分享。这一环节不仅加深了彼此了解，也让新生梳理了困惑与规划，明确了大学方向。此次活动为新生搭建了友谊桥梁，帮其清晰规划目标，助力新生叩响大学精彩序章，奔赴满径芳华的成长旅程

五场活动见证翠绿的树叶变为金黄。天气渐凉，但本次心理健康教育宣传中的每一个活动都为同学们提供温暖的力量。三场活动如灯火汇聚，照亮了一段彼此陪伴的成长路途。愿此行旅中感受的温情与支持，化作长明的灯塔，驱散前路彷徨；愿每一位同学永远心怀暖光，以昂扬的姿态，共赴下一场人生盛景。（俄语学院供稿）